越笨，越自我感覺良好 FROM 30雜誌

我們常聽到：「 這個人自我感覺也太好了吧！」、「某某人根本就是自我陶醉吧！」這些話多半是帶著諷刺口吻講的，使得「自我感覺良好」一詞突然間便成為挖苦他人自以為是、 過度樂觀、過度自信的專用語，但殊不知「自我感覺良好」的人，問題可能不在於人格，而是在於大腦額葉的活動量太低了。

愈笨的人自我感覺愈好

當然，比爾和修斯的這項研究絕對不是創舉，過去數十年來，心理學家和腦神經科學家便試圖用各種實驗，企圖找出人類情緒和腦部結構的關聯性。

1981 年心理學家史溫森（Ola Swenson）做了一項研究，這項研究成為後來經典之作，他針對受試者進行駕駛能力的自我評估，結果發現9 成3 的受試者認為自己的駕駛能力絕對是在前50%。這種自我評估的盲點不僅表現在駕駛技術上，也會表現在受試者對自我智力、個性以及健康的評估上。

支持自我感覺良好的調查相當多，1976 年，美國大學聯盟委員會回收所有SAT（大學入學智力測驗）後面所附的問卷，發現7 成的學生認為自己的領導能力在所有同儕的前50%，並且有8 成5 的學生認為自己的社交能力處於前50%。

大腦額葉與自我感覺有關

美國奧斯汀大學心理學助理教授比爾（Jennifer Beer）和研究生修斯（Brent Hughes）在今年2 月的《神經影MRI像》期刊中，共同發表了一篇研究報告，這篇報告揭露出一項事實，原來，容易自我陶醉的腦袋與此人的大腦額葉活動度，有密切的關聯性。

研 究中，他們請20 位受測者比較自己與同儕在正面特質和負面特質上的差異，並以核磁共振攝影（MRI）測試這些受試者的腦袋。結果發現，回答較同儕擁有更多正面特質的受試 者，其大腦的前額腦區底部（OFC）及大腦背側前扣帶迴（dACC）兩個區域都較少被用到。額葉位於大腦半球的前端部分，主掌了一個人的思考推理、情緒感 知的能力。而這項研究報告也顯示出，對一般人來說，愈刺激活化大腦額葉的某個區塊，這個人對自己的看法就愈準確，但如果大腦額葉活動量很少的人，就容易覺 得自己很受歡迎，或是自己在同輩之間表現愈好。

這是因為會對自己的看法不切實際、過度樂觀的人，通常在提出看法之前，思考的時間比較短，腦部動用的心智資源較少。不過，從另一方面來看，動用大腦的資源較少，其實也代表一種有效率的行為。

但 再從另一種觀點來看，也有人認為憂鬱症患者對自我的評價其實比健康的人更正確，因為憂鬱症患者較常使用大腦額葉，他們能客觀認知世界，並且做出正確的判 斷，說不定他們才是真正能理解現實的健康人，但精神學家對此仍有爭論。不過，可以明確得知的是，由於毒品會傷害大腦額葉，所以，許多毒癮者容易高估自己戒 除毒品的自制能力，於是就更難戒毒了。



看完這篇報導 ， 你覺得你是嗎 :D

旅遊系列-巴黎-達文西之旅

　　今天要和大家分享的是在＜＜跟著丹‧布朗去旅行＞＞一書中的第一個章節，其中挑了一個我自己覺得還不錯的景點跟大家分享。

麗池飯店Ritz Paris

麗池飯店的內部陳設十分奢華（以下有圖片佐證唷），帶有以前西方貴族所居住的感覺

飯店總共有１６２間豪華客房

入住這些頂級的套房代價不菲，一個晚上的房價起碼３８００歐元


麗池飯店的網址：http://www.ritzparis.com/

*不要把這裡當成是永遠到不了的夢，而要把這裡當成你現實生活的下一站。 BY 王安妮

五招 讓你的英文突飛猛進

大量閱讀，尤其閱讀英文相關書報刊物、甚至廣告DM。我建議大家多多閱讀報紙、雜誌、廣告，這樣可以吸收各類資訊，讓自己的視野拓寬。從中文閱讀到英文閱讀，不要害怕，一步一步跨出去，我記得很多從台灣去美國唸書的朋友，總是搜集英文報紙、英文雜誌，東看西看、東問西問，連英文廣告DM都不放過，就是因為廣告上有很多實用的生活語法，比如 : buy one get one free(買一送一)，這類跟生活結合的英文，一看就懂，好記又實用。
上網、看電視、聽廣播
現在科技發達，上網是學英文的好方法。多看一些自己有興趣的英文網站，可以增加學習興趣。此外，看電視CNN、聽廣播ICRT，都是增強聽力的方式。但是大家不要只是看、只是聽，要學會去analyze(分析).....真正了解事件或主題的涵義。   怎麼樣測試自己有沒有完全了解呢？我建議大家用錄音機錄下一小段，等過幾天後，放出來聽聽，如果你還記得事件內容，就表示這些英文已經深入你心中了。
加強各領域的專業知識，比如 : 經濟、政治、法律、科學...等
如果想要真正成為一個英文通，那一定要針對各領域有些程度與了解，平常就要多知道經濟、政治、法律、科學等相關知識。這樣即使有不了解的英文，一但與自己熟知專業領域對起來，很容易就了解並融會貫通。比如Economic depression這個字，Economic是「經濟上的」意思，depression是「沮喪」的意思，如果有經濟學背景，很快就可以了解是「經濟蕭條」，而不會搞不清楚狀況。
出國旅遊
出國旅遊絕對是增進英文能力的好方法。住在一個英語系國家一段時間，老實說，英文不熟也要熟了，每天醒來聽到的語言就是英文，逃都逃不掉。如果不能長期待在英語系國家生活，建議大家不妨分階段，每年計畫一次旅行，每次十幾天，每次待在同一個地方，感覺當地的生活，與當地人做朋友。
讓英文變成自己永遠的追求者
學英文哇哇叫苦，一定是方法不對 ! 學英文就好像談戀愛一樣，一直會想去探究，永遠有無止盡的好奇與熱情。我建議大家要把英文變成自己永遠的追求者，學習永無止境，語言也一樣，只會愈學愈多，愈學愈好。
文章出處《戀愛英文ABC》
http://tw.feature.knowledge.yahoo.com/edu01/article_wp/article=3430

參訪服務心得

第一次去教中年人電腦軟體，雖然會有點緊張，但還是抱著非常愉悅又興奮的心情去教他們，因為覺得能把自己所學的東西在短時間之內分享給他們，是一件很榮幸的事情，在課堂上，除了學到如何分享，也學到了如何跟人應對的方式，在分享過程中，也會發現他們問的問題也會是我們從沒發現過的問題，這樣剛好可以讓彼此互相交流資訊，真的很開心有這個機會可以服務他們。